秦岭含翠，秋染楼观。10月17日，西安周至楼观台福地广场人声鼎沸，999名来自各行各业的体育爱好者相聚于此，“全民健身 运动三秦”2026年“九九重阳”全民健身主题活动全国主会场(陕西西安)启动。本次活动由国家体育总局群众体育司、中国老年人体育协会、陕西省体育局主办。活动依托陕西深厚的文化康养资源，设置体育展演、围棋赛事、体质监测、民俗体验、康养登高等内容，推动运动、文化与康养深度融合，着力打造示范性强的重阳健身盛会。

　　薪火映重阳 文体交融展敬老新风

　　活动现场，渭旗锣鼓的雄浑鼓点响彻广场，非遗秦腔选段声声入耳，传统武术轮番登台。“薪火映重阳·红领巾敬耆贤”环节温情上演，孩子们手捧鲜花面向长者鞠躬致敬，把孝老爱亲的传统美德具象在现场每一个人的眼前。

　　“以前过重阳，大多是家里面吃顿饭，今天不一样，锣鼓、秦腔全都有，还能和大伙儿一起健身过节。”82岁的成素珍常年坚持习练八段锦，这次专程带队来全国主会场参与老年健身气功展演，“国家把老年健身放在这么重要的位置，我们老年人更要动起来，动出精气神。”

　　童声咏诵重阳诗词，老少同台唱响《最美不过夕阳红》，古老的重阳文化与群众体育在此交融。据了解，本次活动陕西省12个市(区)同步开设分会场，开展健步走、太极拳、文体展演等适老化项目，累计2万余人参与。60岁的太极剑展演队员李悠说：“现在各地都有适合老年人的健身活动，在家门口就能参与，这就是实实在在的全民健身红利。”

　　登高揽秋景 康养伴银龄

　　鸣枪声响，康养登高正式开启。现场群众跟随社会体育指导员共同习练八段锦，抬手、屈膝、调息，一招一式舒缓柔和，为登高热身。两条错峰登高线路各有特色，传统登高组缓步徜徉山林，国风打卡组流连于各个体验点位，沿途书法寄语、汉服体验、非遗糖画、传统投壶等项目依次铺开，一路山林美景，一路烟火雅趣。

　　“不光是爬山，还能测体质、看中医，拿到属于自己的运动建议，这样的活动很贴心。”61岁的李利侠在国民体质监测点位完成检测，拿到了专属于自己的“运动处方”。现场设置体质监测、中医问诊服务，结合老年人身体状况科普科学健身知识，引导大家安全健身。在围棋区域，百余名中老年棋手凝神对弈，落子之间以棋会友。活动创新实行“1+2+4”办会模式，把赛事展演、体质监测、民俗体验、登高健身融为一体，践行厉行节约、便民惠民的办赛理念。

　　陕西省体育局相关负责人表示，陕西将持续擦亮“九九重阳”全民健身品牌，推动老年体育同文旅康养深度融合，完善老年全民健身公共服务体系，让老有所健、老有所乐浸润三秦大地，以体育力量助力积极应对人口老龄化国家战略落地见效。

　　国家体育总局群体司相关负责人表示，广大老年群众是全民健身事业的重要参与者，更是建设体育强国不可或缺的力量。希望全国各级体育部门持续加强老年人体育工作，发挥老年人体协桥梁纽带作用，推广适老健身项目，丰富老年体育公共服务供给，搭建银龄志愿服务平台，引导更多老年人科学健身、乐享运动，汇聚建设健康中国、体育强国的磅礴银发力量。

　　本报记者 冯 蕾